Die mind, die wil niet eens dat jij ontspannen onderneemt!

17 februari 2019

Afgelopen oktober kreeg ik een vervelende hardloop blessure. Van 3 x per week ging ik naar een moeizame 1 -2 keer per week en kwam ik onder begeleiding van de sportfysio. Van de moeizame 1-2 keer kwam in uiteindelijk op 1 x en uiteindelijk wou het niet meer. De blessure kwam elke keer terug en…

Read More

Mindset, uit gevoel of hoofd?

25 januari 2019

Koude douchen voor een sterke mindset? Vol goede moed begon ik aan mijn challenge elke dag koud douchen. Omdat ik mijn mindset wilde versterken. Het was aangeraden door een topsporter en het zou me echt helpen om steviger in mijn bedrijf te staan.De eerste dag, verschrikkelijk, ik had wel een boost, maar had ook de…

Read More

3 tips voor meer ontspanning in jouw bedrijf in 2019

30 december 2018

Het eind van het jaar is dan nu echt in zicht, nog even en de champagnekurken knallen los en het vuurwerk siert de luchten in allerlei kleuren. Misschien ben je wel lekker vrij en al bezig met de voorbereiding voor oudejaarsavond. Misschien maak je er geen groots gebeuren van en geniet je van je vrije…

Read More

Take it easy, take a…….

16 december 2018

Wie kent hem niet de slogan van een alom bekend frisdrank merk: “ Take it Easy, Take a Sisi” Zo eentje die blijft hangen in combinatie met de SisyRyder en het heerlijke deuntje. Simpel doeltreffend Ik hou er van, simpel, doeltreffend, niet moeilijker maken dan nodig is. 2019 staat voor de deur, altijd een moment…

Read More

Wat als minder hard werken jouw succes wordt?

12 december 2018

Druk druk, druk, haasten en vliegen. Het lijkt wel in de mode tegenwoordig. Hoe drukker we zijn of hoe drukker we ons voelen hoe groter de kans op succes. En hoe groter de kans op het behalen van jouw doelen. Althans zo lijkt het, zo wordt het meer en meer neergezet. Het lijkt wel of…

Read More